长期高压状态下，人体皮质醇水平持续飙升，免疫力、代谢系统、神经系统将集体亮灯。
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早在1994年治疗师Keve采用自发绘画创作的方法，对不愿沟通的问题青少年进行干预，便发现了绘画疗法可以缓解来自家庭和社会的压力，表达焦虑与愤怒。尤其适合面临中高考以及学习压力大的青少年学生。
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丁元英感叹说：
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如果竹篓里只放了一只螃蟹，一定要盖好盖子以防它爬出来。
这种“战或逃”的压力模式，让我们人类的祖先在面对自然威胁时有更大的几率存活下来。但不幸的是，在现代社会，我们所感受到的威胁不再是野兽或灾害，而大都是工作困难和家庭冲突之类的事，这时候我们如果响应身体的号召，冲上去干一架或者跑掉，不但无法解决现实问题，反而会让问题变得更糟。
大自然是最好的疗愈师，它蕴含着无穷的能量和智慧。
影片中出现了大量著名的老流行歌曲，如《在风中飘荡》、《突围》、《罗宾逊夫人》、《旧金山》等等。这些歌曲不仅是当时阿甘心境和社会氛围的写照，而且给影片带来了浓浓的怀旧气氛。难怪美国观众在看影片之后，“怀着真诚的伤感走出影院，孩子们若有所思，成年人在想着问题，成双成对的人则紧紧握着对方的手。”而那片羽毛也是编导的一个极富匠心的处理。伴随纯美的音乐，它如同生命的精灵，柔弱而自由地随风起舞，仿佛在倾诉着对逝去岁月的无尽追忆，又仿佛在回答阿甘的疑问：“人生究竟是早有定数，还是不断漂泊。”也许正如那首歌所唱的那样：“答案在风中飘荡。”
今天我们来谈一谈如何建立你的“财富能量场”，其中有几个关键点——首先是培养内在的价值感，其次是富足感，最后是承载力。
人一浮躁，做什么都白搭。
你持续为自己和他人设定界限，努力不去利用他人或被人利用。这样你便不会屈服于自己的恐惧，同时也帮他人做到如此，即便这会给你的生计造成困难，或让你内心难得平静。
正是因为全社会都极力推崇分别心，人与人之间才会这样疏离，世界才会这样四分五裂。分别心使我们用孤立、分离的眼光看待事物，万事万物之间的联结便在我们眼中消失了，所以我们很难以包容的心面对世界，而且相信自私就是利己。
有人认为马上用一段新感情就可以疗愈旧伤痛，这是谬论，这是逃避，新瓶装老酒，一个味道。
35. 夏季时，到田野间去欣赏萤火虫的舞动，感受大自然的奇妙。
一个男人不会因为性爱、社交技巧、好厨艺、而珍爱你。他是因为对方的能量真正爱上一个女人。这些优点支持他更深层的渴望。他爱她，因为她可以带他离开世俗的现实。
通过这些仪式，
人的一生无法选择自己的生命，
其实这和两个关键因素有关，天生的基因特点，以及面对压力时身体的反应方式。
在信息爆炸的时代，人们习惯了用物质标签衡量价值：财富、地位、学历……但鲜少有人关注另一种隐性资产——能量场的纯净度。能量场干净的人未必光芒万丈，却能让人感到“相处不累”“如沐春风”。这种独特的吸引力，正是能量场干净的外化特征。究竟何为能量干净？以下几个特征或许能给出答案。
